Posts in category

health


Acizii, în zilele noastre, au devenit un reper pentru rutina de îngrijire a pielii. Mulți dintre utilizatorii acizilor o fac din simplul fapt că au văzut pe rețelele sociale recomandarea produsului. Adevărul este că, lipsa de informare în ceea ce privește aplicarea corectă și modul de utilizare a acizilor poate duce la consecințe nedorite. Dacă …

Probabil că ai auzit vorbindu-se des despre proteine și despre faptul că sunt esențiale dacă vrei să duci un mod de viață sănătos. Cu toate acestea, poate că n-ai intrat, cu adevărat, în esența informației despre necesitatea lor și de unde le putem dobândi. Așa că ai ocazia să descoperi aici mai multe despre importanța …

,,A duce un mod sănătos de viață” nu înseamnă neapărat să respingi toate poftele pe care le ai și să nu te abați de la o dietă strictă. Atâta timp cât îți poți satisface micile plăceri cu ajutorul alimentelor sănătoase, nici măcar pofta de dulce nu reprezintă o problemă. Așadar, dacă ești amator de deserturi, …

Vitamina D, cunoscută și sub denumirea de calciferol este una dintre substanțele nutritive necesare în organismul uman pentru a fi sănătos și pentru ai asigura o bună funcționare. Aceasta nu doar asigură menținerea nivelurilor normale de calciu și fosfor la nivelul intestinului subțire, dar și fixarea acestora în oase și în dinți. Așadar, ținând cont …

Iodul se găsește în mod natural în unele alimente, este adăugat în sare și este disponibil ca supliment alimentar. Consumul de iod este important pentru toată lumea și în special pentru sugari și pentru femeile gravide.  Iodul te scapă de bătături Dimineața și seara, se ung bătăturile cu iod și apoi se face o baie …

Unele persoane nu simt că fac vreun efort trezindu-se dimineața devreme, însă pentru altele este o corvoadă.  Un motiv pentru care ar trebui să te străduieşti să-ți schimbi bioritmul în cazul în care este “pasăre de noapte” este acela că ești mai productiv atunci când începi ziua mai devreme. Iată care sunt sfaturile noastre pentru …

Societatea Ecologică ”Biotica” împreună cu Plantăm fapte bune în Moldova organizează sâmbătă, 5 martie o acțiune de plantare a puieților. SCOPUL ACȚIUNII ESTE: împădurirea terenurilor din Moldova cu scopul stopării degradării;sensibilizarea comunităților locale;sporirea gradului de implicare și conștientizare a importanței pădurilor pentru bunăstarea oamenilor și a naturii. Acțiunea va avea loc în satul Bălăbănești, raionul …

Hormonii sunt substanțe chimice produse de diferite glande din corpul uman, care joacă un rol primordial în diferite procese corporale. Pe lângă hormonii fericirii, care sunt dopamina, serotonina, oxitocina și endorfinele, se mai întâlnește și „hormonul stresului”, care este cortizolul. Fiindcă, stresul ne însoțește în majoritatea timpului, ne-am gândit să-ți prezentăm ce reprezintă cortizolul și …

Hormonii sunt substanțe chimice produse de diferite glande din corpul uman, care joacă un rol primordial în diferite procese corporale. Pe lângă hormonii fericirii, care sunt dopamina, serotonina, oxitocina și endorfinele, se mai întâlnește și „hormonul stresului”, care este cortizolul. Fiindcă, stresul ne însoțește în majoritatea timpului, ne-am gândit să-ți prezentăm ce reprezintă cortizolul și …

Desigur, toate alimentele naturale sunt într-o anumită măsură sănătoase, unele dintre ele însă au proprietăți excepționale și nu trebuie să lipsească din meniul tău. Din acest motiv te invităm să descoperi câteva din beneficiile unor superalimente și cum trebuie să le consumăm pentru a profita la maximum de acestea. Nucile Miezul de nucă are cei …