health
Descoperă rolul și beneficiile vitaminei K în corpul uman
Vitamina K este una dintre substanțele nutritive necesare în organismul uman pentru a fi asigurată o bună funcționare și pentru a fi sănătos. Aceasta joacă un rol important nu doar în menținerea sănătății oaselor și a inimii, dar și la reglarea nivelului de calciu din sânge. Așadar, ținând cont de rolul major și numeroasele beneficii …
Primul sex: ce întrebări ar fi bine să ți le adresezi înainte?
Nu există reguli despre cât timp trebuie să aștepți, înainte de a avea primul sex cu cineva. A fi gata pentru sex e diferit pentru fiecare în parte. Cineva e OK să aibă prima relație la 16 ani. Altcineva e OK să-și înceapă viața sexuală la 35 ani. Dar, este important să fie decizia ta …
Participă la un sondaj despre alimentația sustenabilă!
Dragi tineri, croiți-vă câteva minute să răspundeți la un sondaj despre nutriția sustenabilă până pe 31 iulie. Ekoltava (o asociație independentă de experți și activiști de mediu, care ajutăm la implementarea soluțiilor de mediu.) lucrează la crearea unui curs online la tema alimentației sustenabile. Cursul va fi deschis pentru participanți din toate țările partenere în …
Celebru sau nu: Află cum poți lupta cu o boală mintală
Toți avem momente în care ne ascundem după o mască și nu simțim nevoia să ne exprimăm oamenilor dragi pentru a nu le impune problemele noastre. Dar o simplă comunicare și suportul ulterior din partea acestora poate schimba viața noastră. În lumea “mondenă” adesea se întâlnesc celebrități cu anumite probleme psiho-emoționale. Unele dintre ele se baricadează …
Află care sunt beneficiile tenisului
Dacă ești interesat de sport și vrei să încerci ceva nou, tenisul este activitatea perfectă, mai ales că vine la pachet cu extrem de multe beneficii. În primul rând, spre deosebire de alte sporturi, practicarea tenisului de câmp este un antrenament genial pentru întregul corp, mai ales pentru mușchii picioarelor și a mâinilor și, desigur, poate …
Tinerii din Mihăileni: Fii în formă cu noi
Timp de 3 zile consecutive, echipa Tinerii Mihăilenari a reușit să mobilizeze 23 de tineri din localitate, organizând un maraton al cicliștilor. În fiecare zi au avut trasee diferite, mergând până în satele vecine. Împreună s-au simțit perfect și au legat prietenii memorabile. Au fost 3 zile interesante, care sigur vor rămâne în memorie pentru …
Canalul media: „EduCare pentru deprinderi de viață”
Echipa PRINCIPII SĂNĂTOASE a lansat canalul media “EduCare pentru deprinderi de viață”, unde sunt puse la dispoziția tinerilor, cadrelor didactice, lucrătorilor de tineret, reprezentanților din cadrul bibliotecilor etc. o serie de materiale video informativ-educative care prezintă soluții practice și sfaturi utile în sprijinul tinerilor, în special din categoria NEET. Acest canal media a fost creat …