Workshop: 3 pași eficienți în situații stresante


La data de 8 noiembrie Pagina Psihologului te invită la o activitate offline despre cum reacționăm empatic în situații stresante.

Activitatea începe la 18:30 și se va desfășura la Chișinău, str. Ion Creangă 1 (incinta Universității Pedagogice „Ion Creangă”). Această activitate este pentru adulții ce sunt interesați de dezvoltarea abilităților de comunicare, reacții eficiente și empatie activă.

Te poți înscrie aici: https://forms.gle/GtkM17LhJRDPLe8s8

În momente de tensiune nu funcționează multe din tehnicile cotidiene pentru a interveni cu succes în relaționarea cu persoane ce simt emoții puternice, de aceea contează să oferim câteva semne (aproape mecanice) prin care validăm, înțelegem și aprobăm persoana. Cum se întâmplă asta și cum ar putea să aducă succes aflăm la activitatea din 8 noiembrie ce începe la 18:30

Vei afla două abordări ale comunicării empatice în situații stresante:

 1. Trei pași din perspectivă comunicării nonviolente (Marshall Rosenberg)
 2. Trei pași din perspectiva„communication square or four-ears model” (Schulz von Thun)

Agenda evenimentului:
18:30 – Introducere și ne cunoaștem;
19:00 – Primul pas – validarea emoțiilor – înțeleg ce simți!
19:30 – Pasul doi – faptele – clarific faptele!
20:00 – Pasul 3 – care este cerința – înțeleg de ce ai nevoie;
20:30 – Reacții empatice în trei pași – exercițiu practic;
21:00 – Îmbrățișări și plecăm acasă să testăm abilitățile cu semenii.

 Mai multe detalii despre această activitate poți vedea AICI: https://fb.me/e/Got0Ljbo

 Contribuția voluntară a participanților:
Acest program nu este condiționat de o plată obligatorie, participanții pot contribui cu o suma de la 1 la 300 lei la finalul programului.

Facilitator:
Didenco Andrei – Psiholog, trainer educație nonformală, facilitator comunicare nonviolentă
Peter-Vlad Ianusevici – trainer, CEO

Ți-a plăcut articolul? Susține inițiativele tinerilor cu o donație pe Patreon!
Previous College of Europe a lansat înscrierile!
Next Ce trebuie să fac pentru a avea ocazia să plec în America, la studii?
Pagina Psihologului
About the author

Pagina Psihologului

No Comment

Leave a reply

Apreciază articolul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

11 + two =