Ce-ar fi dacă ai putea sprijini sănătatea mintală a tinerilor nu doar cu intenții bune, ci cu instrumente reale, sigure și validate?
Dacă lucrezi cu tineri și simți că tot mai des te confrunți cu anxietate, stres, stigmatizare sau emoții greu de gestionat, atunci GLOW – Growing Leaders of Wellbeing este mai mult decât un curs: este un spațiu de învățare, reflecție și creștere. Timp de nouă zile, în Ungaria, vei lucra alături de alți lucrători de tineret din toată Europa pentru a învăța cum să creezi medii sigure, incluzive și susținătoare pentru tineri.
Informații generale:
- Număr de participanți: 30;
- Țări eligibile: toate țările Programului Erasmus+ (inclusiv România);
- Limba de lucru: engleză;
- Accesibilitate: locația este accesibilă persoanelor cu dizabilități;
- Data limită de aplicare: 12 ianuarie 2026 (24h UTC);
- Data selecției: 2 februarie 2026;
- Pagina oficială a oportunității;
- Mai multe detalii relevante;
- Formularul de aplicare.
Despre curs:
- GLOW – Growing Leaders of Wellbeing este un curs de formare internațional care are loc în perioada:
- 12–20 martie 2026;
- Szeged, Ungaria;
- Cursul este dedicat sprijinirii sănătății mintale a tinerilor prin consolidarea competențelor lucrătorilor de tineret, cu accent pe:
- dezvoltarea rezilienței;
- reducerea stigmatizării;
- crearea de spații sigure și incluzive;
- susținerea exprimării emoțiilor și accesului la instrumente de sprijin.
Temele principale ale cursului:
- Cursul se concentrează pe dezvoltarea competențelor lucrătorilor de tineret pentru a înțelege, aborda și promova sănătatea mintală și starea de bine a tinerilor, folosind metode de educație non-formală;
- Având în vedere că sănătatea mintală este o preocupare tot mai mare în Europa, cursul răspunde direct provocărilor cu care se confruntă lucrătorii de tineret în activitatea lor zilnică;
- Alfabetizarea în sănătate mintală: Prima temă oferă o introducere accesibilă în concepte-cheie precum:
- bunăstarea emoțională;
- factori de protecție și factori de risc;
- elemente de bază din Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT);
- psihologia pozitivă;
- Această temă creează un limbaj comun și un cadru clar pentru recunoașterea nevoilor legate de sănătatea mintală în munca de tineret.
- Stigmatizare și tabu: A doua temă explorează modul în care:
- atitudinile culturale;
- discriminarea;
- tăcerea și rușinea;
- influențează dorința tinerilor de a cere ajutor;
- Prin metode de educație non-formală, participanții analizează stereotipuri frecvente și învață să creeze medii mai sigure și mai incluzive, unde conversațiile deschise sunt posibile;
- Instrumente de sprijin emoțional: Programul include sesiuni dedicate instrumentelor de sprijin emoțional relevante pentru munca de tineret, precum:
- tehnici introductive de management al stresului;
- managementul furiei;
- Emotional Freedom Technique (EFT);
- Participanții vor învăța despre reglarea emoțională și vor reflecta asupra limitelor, eticii și utilizării sigure a acestor instrumente în lucrul cu tinerii;
- Advocacy și campanii pentru sănătate mintală: Un alt pilon important al cursului este advocacy-ul. Participanții vor învăța cum să:
- conceapă campanii simple și sustenabile de conștientizare;
- adapteze aceste campanii la comunitățile locale;
- implice tinerii în inițiative pozitive și împuternicitoare;
- Cooperare europeană și oportunități Erasmus+: Ultima temă sprijină participanții în transformarea învățării în proiecte viitoare;
- Prin schimb de practici și dezvoltare de idei, participanții explorează:
- colaborarea transnațională;
- dezvoltarea de proiecte Erasmus+;
- impactul pe termen lung al inițiativelor de sănătate mintală în munca de tineret.
Scopul general al cursului:
- Scopul general al cursului este de a consolida competențele lucrătorilor de tineret pentru a înțelege, aborda și promova sănătatea mintală și starea de bine a tinerilor, în special a celor cu mai puține oportunități, prin:
- metode de educație non-formală;
- abordări care reduc stigmatizarea;
- instrumente de sprijin emoțional;
- capacitatea de a crea campanii sustenabile și proiecte Erasmus+ în comunitățile locale.
Obiectivele cursului:
- Îmbunătăți alfabetizarea în sănătate mintală, folosind cel puțin 5 concepte-cheie;
- Dezvolta competențe pentru recunoașterea și combaterea stigmatizării și tabuului;
- Învăța și exersa minimum 3 tehnici de sprijin emoțional;
- Crea cel puțin o campanie sustenabilă de conștientizare a sănătății mintale;
- Contribui la schimbul de bune practici la nivel european;
- Identifica oportunități Erasmus+ și dezvolta o idee concretă de proiect.
Metodologia cursului:
- Metodologia este:
- incluzivă;
- centrată pe participant;
- orientată spre practică;
- Cursul se bazează pe principiile educației non-formale și ale învățării experiențiale, folosind:
- ateliere interactive;
- muncă în grup;
- sesiuni creative;
- învățare între egali (peer-to-peer);
- reflecții zilnice și procesul Youthpass;
- Se aplică ciclul de învățare experiențială Kolb (experiență – reflecție – conceptualizare – aplicare), iar echipa de formatori asigură un cadru sigur și sensibil la sănătatea mintală.
Cine poate participa:
- Cursul este deschis pentru:
- lucrători de tineret;
- lideri de tineret;
- educatori;
- profesori;
- formatori;
- voluntari implicați în munca de tineret sau educație non-formală;
- Prioritate au persoanele care:
- lucrează cu tineri cu mai puține oportunități;
- se confruntă cu provocări legate de sănătatea mintală în activitatea lor;
- doresc să implementeze practici sau campanii locale;
- se angajează să participe la toate etapele proiectului;
- Condiții generale:
- minimum 18 ani;
- rezidență legală într-o țară parteneră;
- nivel conversațional de limba engleză.
Costuri și finanțare:
- Taxă de participare: nu se percepe;
- Cazare și masă: asigurate integral de organizatori;
- Transport: rambursat conform calculatorului de distanță al Comisiei Europene;
- Rambursarea se face prin transfer bancar sau numerar (EUR), posibil după finalizarea cursului;
- Participanții primesc certificat Youthpass.
Organizator și contact:
- Organizator: YOPA – Youth for Participation Association (ONG de tineret)
- Persoană de contact: Endre Kiss;
- yopa@yopa.hu;
- +36 70 459 6260.
GLOW – Growing Leaders of Wellbeing nu este doar un curs de formare, ci o experiență care îți oferă claritate, instrumente și curajul de a aborda sănătatea mintală cu responsabilitate și empatie. Dacă vrei să fii un lucrător de tineret care creează spații sigure, sparge tabuuri și contribuie real la bunăstarea tinerilor, acest program este exact locul de unde poți începe.
No Comment