10 septembrie - Ziua Mondială a Prevenirii Suicidului. Vezi unde poți apela

Pe 10 septembrie este marcată Ziua Mondială de Prevenire a Suicidului, iniţiată în anul 2003, de către Asociaţia Internaţională pentru Prevenirea Suicidului, în colaborare cu Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Tema din 2021 a Zilei mondiale pentru prevenirea suicidului – “Crearea speranţei prin acţiune”.

Conform Agenției Naționale de Sănătate Publică:

La fiecare caz de suicid, alte 25 au o tentativă de suicid și mulți alții au au gânduri serioase de suicid;

Rata de suicid este de 2 ori mai înaltă la bărbați decât la femei;

În 2020 au fost înregistrate 486 de cazuri de suicid, dintre care 11 cazuri au fost în rândul copiilor sub 18 ani;

Metode de a preveni suicidul și comportamentul suicidar:

Comunicarea – dacă observați că cineva trece printr-o perioadă complicată, nu ezitați să comunicați cu această persoană. Nu e nevoie să aveți răspuns la toate întrebările, dar suportul oferit poate salva o viață;

Apelează după ajutor – atunci când simți că anumite situații de depășesc, nu e rușinos să ceri ajutorul persoanelor apropiate sau a unui specialist calificat. Unele centre sau specialiști oferă inclusiv servicii de consultanță psihologică gratuită;

Destigmatizarea suicidului – este un mit faptul că toți care au comis o tentativă de suicid, pot fi etichetate drept persoane care manipulează sau cu tulburări mentale;

Informarea – atunci când se cunoaște mai bine despre fenomenul suicidului, particularitățile acestuia, semnale și gestionarea comportamentului suicidar, suicidul este mai ușor de prevenit;

Centre unde puteți apela pentru a solicita consiliere gratuită: