bunăstare mintală

Cursul de formare „Bunăstare mintală - reziliență și sănătate mintală la proiectele de voluntariat ale Corpului European de Solidaritate” va oferi participanților instrumente practice psihologice și de coaching pentru a susține bunăstarea mentală și reziliența voluntarilor ESC și a ei înșiși. De ce acest curs de formare? Problemele de sănătate mintală în rândul tinerilor au crescut dramatic de-a lungul anilor – unele cercetări arată că aproape 20% dintre tinerii europeni se confruntă cu tulburări de sănătate mintală, printre care depresia și anxietatea sunt cele mai frecvente. Pandemia Covid-19 experimentată recent cu blocaje, întâlniri sociale limitate și dificultăți în a obține sprijin profesional au înrăutățit aceste condiții. Prin urmare, vedem o nevoie puternică de a oferi instrumente practice pentru persoanele care lucrează cu voluntari, pentru a-i însoți în construirea unui mediu sigur care ar sprijini bunăstarea mentală în cadrul proiectelor. Scopul cursului de formare:de a oferi participanților instrumente practice psihologice și de coaching pentru a sprijini bunăstarea mentală și reziliența voluntarilor ESC. Obiective: Să aibă o înțelegere comună a sănătății mintale;Să recunoască componentele sănătății mintale;Să doteze participanții cu mijloace pentru a sprijini voluntarii în bunăstarea lor emoțională și psihologică și pentru a recunoaște semnele unei posibile crize mentale;Să permită participanților să stabilească limitele dincolo de care este necesar să se solicite ajutor profesional;Să ofere instrumente practice psihologice și de coaching pentru menținerea bunăstării în rândul voluntarilor ESC și să conștientizeze importanța acesteia. Ce oferă programul? set de instrumente de abordări, concepte și metode legate de bunăstarea mentală;cunoștințe de bază despre metoda HEAL de către Rick Hanson;împărtășesc câteva concepte de fericire și bunăstare care derivă din psihologia pozitivă;creați șansa de a practica unele instrumente de comunicare și coaching;vor fi incluse și unele contribuții din partea expertului în domeniul sănătății mintale. Cui se adresează acest curs de formare? Acest curs de formare se adresează: coordonatorilor de proiecte ai proiectelor de voluntariat ESC, mentorilor voluntarilor ESC, coordonatorilor voluntarilor în munca locală și altor persoane implicate direct cu voluntarii la nivel local și internațional, dacă sunt responsabile pentru bunăstarea voluntarilor ESC. Sunt așteptați: oameni motivați, capabili să lucreze în limba engleză, dornici să învețe prin practică, dornici să împărtășească experiența,dornici să implementeze noile competențe în munca lor. Unde și când? Cursul va avea loc în Konstancin-Jeziorna, un oraș mic, pitoresc, aflat la aproximativ 20 de kilometri distanță de Varșovia. Activitățile încep pe 7 noiembrie cu cina la ora 18:30 urmată de o scurtă sesiune informală de prezentare. Prin urmare, participanții sunt așteptați să sosească înainte de ora 18:00 CET. Vor fi 3 zile lucrătoare complete (8-10 noiembrie), plecarea participanților va avea loc dimineața pe 11 noiembrie. Termen de aplicare: 19 septembrie 2022. Detalii și aplicare: aici. Descoperă mai multe activități și evenimente pentru tineri, urmărind canalul nostru de Telegram și pagina Youth.md!

bunăstare mintală

Curs de formare: Bunăstare mintală – reziliență și sănătate mintală la proiectele de voluntariat ale Corpului European de Solidaritate, Polonia, 7-11 noiembrie 2022

MENU