Cursul de formare „Bunăstare mintală – reziliență și sănătate mintală la proiectele de voluntariat ale Corpului European de Solidaritate” va oferi participanților instrumente practice psihologice și de coaching pentru a susține bunăstarea mentală și reziliența voluntarilor ESC și a ei înșiși.
De ce acest curs de formare?
Problemele de sănătate mintală în rândul tinerilor au crescut dramatic de-a lungul anilor – unele cercetări arată că aproape 20% dintre tinerii europeni se confruntă cu tulburări de sănătate mintală, printre care depresia și anxietatea sunt cele mai frecvente.
Pandemia Covid-19 experimentată recent cu blocaje, întâlniri sociale limitate și dificultăți în a obține sprijin profesional au înrăutățit aceste condiții.
Prin urmare, vedem o nevoie puternică de a oferi instrumente practice pentru persoanele care lucrează cu voluntari, pentru a-i însoți în construirea unui mediu sigur care ar sprijini bunăstarea mentală în cadrul proiectelor.
Scopul cursului de formare:
de a oferi participanților instrumente practice psihologice și de coaching pentru a sprijini bunăstarea mentală și reziliența voluntarilor ESC.
Obiective:
- Să aibă o înțelegere comună a sănătății mintale;
- Să recunoască componentele sănătății mintale;
- Să doteze participanții cu mijloace pentru a sprijini voluntarii în bunăstarea lor emoțională și psihologică și pentru a recunoaște semnele unei posibile crize mentale;
- Să permită participanților să stabilească limitele dincolo de care este necesar să se solicite ajutor profesional;
- Să ofere instrumente practice psihologice și de coaching pentru menținerea bunăstării în rândul voluntarilor ESC și să conștientizeze importanța acesteia.
Ce oferă programul?
- set de instrumente de abordări, concepte și metode legate de bunăstarea mentală;
- cunoștințe de bază despre metoda HEAL de către Rick Hanson;
- împărtășesc câteva concepte de fericire și bunăstare care derivă din psihologia pozitivă;
- creați șansa de a practica unele instrumente de comunicare și coaching;
- vor fi incluse și unele contribuții din partea expertului în domeniul sănătății mintale.
Cui se adresează acest curs de formare?
Acest curs de formare se adresează:
- coordonatorilor de proiecte ai proiectelor de voluntariat ESC,
- mentorilor voluntarilor ESC,
- coordonatorilor voluntarilor în munca locală și
- altor persoane implicate direct cu voluntarii la nivel local și internațional, dacă sunt responsabile pentru bunăstarea voluntarilor ESC.
Sunt așteptați:
- oameni motivați,
- capabili să lucreze în limba engleză,
- dornici să învețe prin practică,
- dornici să împărtășească experiența,
- dornici să implementeze noile competențe în munca lor.
Unde și când?
Cursul va avea loc în Konstancin-Jeziorna, un oraș mic, pitoresc, aflat la aproximativ 20 de kilometri distanță de Varșovia.
Activitățile încep pe 7 noiembrie cu cina la ora 18:30 urmată de o scurtă sesiune informală de prezentare. Prin urmare, participanții sunt așteptați să sosească înainte de ora 18:00 CET.
Vor fi 3 zile lucrătoare complete (8-10 noiembrie), plecarea participanților va avea loc dimineața pe 11 noiembrie.
Termen de aplicare: 19 septembrie 2022.
Detalii și aplicare: aici.
Descoperă mai multe activități și evenimente pentru tineri, urmărind canalul nostru de Telegram și pagina Youth.md!
No Comment