Înainte de a-ți iniția călătoria mult așteptată în lumea dezvoltării personale și să-ți atingi potențialul maxim, în ceea ce privește dezvoltarea psihologică proprie, trebuie să-ți construiești o imagine de sine puternică și unică. Totodată, persoanele care nu-și valorifică valorile la justa valoare și cele care nu investesc în ele, au șanse mai scăzute să se dezvolte.
Așadar, ținând cont de aceste lucruri, ne-am gândit să-ți prezentăm 5 etape, care te vor ajuta să-ți construiești imaginea de sine.
Ai grijă de ceea ce îți spui
Dacă în anumite situații ești pozitiv, chiar în momentele în care ai reușit să obții ceva sau nu, este necesar să te încurajezi, în loc să te critici pentru ceea ce nu ai reușit să faci. În momentele în care ești pozitiv, îți poți crea o imagine de sine pozitivă și unică, însă în momentele în care ești negativ, îți subminezi adevărata valoare. Un element nespus de necesar este să îți dezvolți un growth mindset. Astfel, vei reuși să te încurajezi de fiecare dată când faci ceva atât bine, cât și nu destul de suficient. Gândește-te că data viitoare vei reuși mai mult, încă un pas.
Nu te compara cu cei din jurul tău
Atunci, când te compari cu cei din jurul tău, fie consideri aceste persoane mai bune și pricepute ca tine, fie te consideri pe tine mai bun ca ei. Adevărul este că nici una din aceste situații nu este benefică în procesul nostru de dezvoltare. Unica persoană cu care ar trebui să te compari ești tu însuți. Dacă dorești să devii mai bun în fiecare zi, ca să ajungi cel mai priceput în ceea ce faci, scopul pe care trebuie să-l urmărești este să devii mai bun decât ai fost cu o zi în urmă. Atunci, când îți urmărești progresele făcute într-o anumită perioadă, trebuie să fii încurajat de lucrurile pe care ai reușit să le obții.
Elimină limitele care îți stau în cale
Dacă dorești să dobândești anumite valori, calități sau chiar să înregistrezi anumite schimbări este primordial să-ți elimini limitele care îți stau în calea dezvoltării armonioase. În momentul în care te gândești că nu poți realiza ceva, atunci nu reușești să progresezi. Adevăratele limite care îți stau în cale tot timpul sunt și cele pe care singur ți le impui, în clipa în care nu-ți permiți să accepți provocări sau riscuri. Însă, dacă dorești să înlături aceste limite, trebuie să determini cum și în ce măsură te limitează acele convingeri, cum vrei să devii în viitor, unde dorești să te aflii, cum să te simți și să-ți stabilești un plan după care să te conduci, ca să poți deveni o persoană mai îndemânatică. Apoi aplică-le în fiecare zi, atât timp cât este necesar.
Realizează ceea ce trebuie, deși ți-e greu
Dacă faci ceea ce trebuie, îți poți consolida stima de sine. Atunci, când realizezi ceea ce trebuie ești convins de valorile pe care le promovezi și respecți, ești sincer cu tine și cu întreg procesul de dezvoltare. Lucrurile care ne stimulează să fim mai puternici și mai curajoși sunt cele care ne ajută să ne formăm caracterul. În momentul, în care sarcina e mai grea cu atât mai mult lucrezi, iar astfel ți se modelează caracterul în unul mai determinat și rezistent. Lucrurile și provocările dificile sunt cele care ne modelează caracterul și ne influențează să fim mai buni. Ai încrederea în ceea ce faci și asumă-ți fiecare risc, victorie sau eșec.
Sărbătorește chiar și micile victorii
În clipa, în care ți-a reușit încă un pas, ai mai trecut o treaptă și ai obținut un succes, trebuie să fii recunoscător și să te mândrești pentru progresul pe care l-ai înregistrat. Atunci, când te bucuri chiar și de cele mai mici victorii pe încurajezi și apreciezi fiecare sacrificiu pe care l-ai făcut, doar ca să devii mai bun. Apoi, devii mai inspirat și puternic, încât să mergi mai departe. Ai încredere în tine.
Nu uita- dacă dorești să devii cel mai bun și să-ți construiești o imagine de sine unică este necesar să nu te subestimezi și să-ți asumi fiecare alegere pe care o faci și care îți determină caracterul!
Reporter Youth.md: Geru Andreea
Nu ezita să ne urmărești și pe paginile noastre de Facebook, Instagram și Telegram pentru a fi la curent cu toate oportunitățile pentru tine!
No Comment