Posts in category
Generația Z și sănătatea mintală
Membrii din Generația Z sunt persoanele născute între anii 1995-2010 și cresc într-o epocă a nivelului ridicat de stres și anxietate. Conform Pew Research Center, aproximativ 70%, dintre adolescenți de toate genurile, rasele și nivelurile de venit ale familiei spun că anxietatea și depresia sunt probleme semnificative în rândul lor. Doar 45% dintre membrii generației …
Invitație pentru bicicliștii capitalei: Educație rutieră + cină #velomentor
Repetarea e mama învățăturii! Așa că EcoVisio şi Alianța Biciclete Chișinău vă invită pe toți cei care vreți să vă împrospătați sau să învățați ce trebuie un biciclist să știe din Regulamentul Circulației Rutiere! Și pentru a combina plăcutul cu utilul, după sesiunea informativă sunteți invitați la o cină comunitară! De la ora 18:00 la 19:00 – participanții …
Descoperă Moldova | Călătorește cu America House Chișinău
Vrei să înveți engleza și să călătorești prin Moldova chiar de acasă America House Chișinău, în parteneriat cu Asociația Națională de Turism Receptor și Intern din Moldova (ANTRIM), a organizat o serie de șase evenimente online denumite “Discover Moldova”. Programul are menirea de a prezenta cele mai atractive trasee și obiective turistice din întreaga Moldovă, …
Viena – să fie într-adevăr orașul cu cea mai bună calitate a vieții?
Capitala Austriei este un oraș cu un farmec aparte, ce atrage numeroși turiști anual. Pe lângă edificiile istorice, palatele grandioase și centrele culturale ce bineînțeles merită vizitate, Viena este considerat orașul cu cel mai înalt nivel de trai din lume, potrivit blogului ArchDaily. Află mai jos câteva dintre criteriile ce au determinat locul dat în …
Inteligența emoțională (IE) Ce este? Cum o cultivăm și ce avantaje ne oferă?
În ultimii ani, tot mai mult se vorbește despre inteligența emoțională, despre manevrarea emoțiilor și recunoașterea acestora. Unii angajatori plasează chestionare despre inteligența emoțională în formularul de angajare la job, astfel cum, după afirmațiile lui Daniel Goleman s-a constatat că IE reprezentă aproximativ 67% din abilitățile necesare pentru performanțe ca lideri, iar o persoană cu …
Comunicarea eficientă: Cum obții teren în fața interlocutorului
Dintotdeauna, comunicarea a stat la baza relaționării interumane, iar în ultimii ani se accentuează considerabil necesitatea unei comunicări eficiente și calitative în scopul menținerii și îmbunătățirii relațiilor, fie că vorbim despre cele din sfera personală sau profesională. Astfel cum, comunicarea eficientă este esențială, pornind de la munca în echipă pentru un proiect, până la prezentarea unui …
Care sunt efectele negative ale dietelor restrictive?
Internetul este plin de diete celebre, pe care multe persoane le adoptă din dorința de a scăpa rapid de kilogramele în plus. Dincolo de faptul că sunt dificil de ținut și ineficiente pe termen lung, se pot dovedi chiar periculoase pentru sănătate. Dietele restrictive reduc exagerat de mult numărul de calorii sau presupun eliminarea din alimentație a unei …
Află care sunt beneficiile înotului pentru sănătate
Pe timpul verii, înotul este unul dintre cele mai populare sporturi, practicat de persoane de toate vârstele. Pe lângă faptul că este distractiv, acesta include un șir de beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Înotul reprezintă o modalitate excelentă de menținere a siluetei în formă și de fortificare a sănătății. Grupele de mușchi primesc o …
Descoperă câteva dintre cele mai frumoase locuri de pe planetă
Toate țările au locuri minunate pentru vizitat, deoarece fiecare dintre ele dispune de o cultură aparte. Din acest motiv, locațiile lor autentice se întrec una cu cealaltă în ceea ce privește frumusețea naturală și istorică. Iată câteva dintre cele mai impresionante locuri de pe planetă: Cappadocia, Turcia;Whitehaven beach, Whitsundays, Australia;The Fairy Pools, Insula Skye, Scoția;Grand …
Află care sunt cele mai frumoase locuri din Moldova
Republica Moldova nu se bucură doar de mănăstiri superbe, ci și de peisaje care pot tăia răsuflarea oricărui vizitator. Pe lângă acest aspect, țara noastră impresionează prin vinării somptuoase, unde oamenii au posibilitatea de a mânca, de a asculta muzică și, bineînțeles, de a se molipsi de voie bună. Iată câteva locuri pe care le …