Un regim alimentar complet, echilibrat și diversificat asigură organismului toate substanțele nutritive necesare. Un astfel de regim include consumul regulat de fructe și legume și contribuie la menținerea stării de sănătate.
Consumul legumelor și al fructelor reprezintă o modalitate naturală și eficientă de completare a necesarului de vitamine și minerale, dar știm noi oare cum să consumăm corect fructele și legumele astfel încât ele să ne aducă beneficii?
Dacă vreți să aflați cum să gătiți și să consumați legumele și fructele corect, veniți la acest workshop de nutriție, care va avea loc joi, 14 iunie, la Tucano Coffee Brasil, la ora 18:00.
Speaker-ul evenimentului va fi Anastasia Valac – medic, nutriţionist cu acreditare internaţională.
Nutriționista o să vă vorbească despre:
1. alegerea corectă a fructelor și legumelor;
2. pregătirea pentru păstrarea lor;
3. păstrarea în stare proaspătă cât mai mult timp;
4. prelucrarea corectă fructelor și legumelor.
Locurile sunt limitate! Pentru a vă rezerva un loc la workshop, completați acest formular. Prețul unui bilet este de 100 de lei.
No Comment