Valeria Berestean
About the author

Valeria Berestean

De ce benzinăriile sunt mereu una lângă cealaltă? De ce mergem un kilometru fără să găsim o cafenea, iar apoi găsim trei una lângă cealaltă? De ce magazinele, service-urile auto şi restaurantele par să fie mereu în grupuri în loc să fie împărţite egal într-o comunitate? Deşi câţiva factori ne influenţează decizia de amplasare a …

Hormonii sunt substanțe chimice produse de diferite glande din corpul uman, care joacă un rol primordial în diferite procese corporale. Pe lângă hormonii fericirii, care sunt dopamina, serotonina, oxitocina și endorfinele, se mai întâlnește și „hormonul stresului”, care este cortizolul. Fiindcă, stresul ne însoțește în majoritatea timpului, ne-am gândit să-ți prezentăm ce reprezintă cortizolul și …

Să fii independent/ă financiar poate fi o experiență haotică pentru orice student/ă sau liceean/ă. Un buget limitat în combinație cu 0 experiență de personal finance crează riscul problemelor financiare, care sunt și mai complicat de rezolvat pentru cei nepregătiți. Mai jos ai câteva sfaturi de personal finance care ar putea să te ajute enorm în …

Furia e prezentă ocazional în viața fiecărui dintre noi, și, deși mulți nu cred lucrul acesta, este o problemă psihologică. E important să știm cum să o menajăm, pentru a avea cât mai puține probleme din cauza ei, și, eventual, să consultăm un specialist. Astăzi, v-am adus aici explicit cele 3 tipuri principale de furie, …

În genere, COMUNICAREA reprezintă un proces complex de transmitere a informaţiilor în cadrul unui cuplu pragmatic format din emiţător şi receptor. Comunicarea face posibilă coexistenţa indivizilor şi stă la baza raporturilor interumane. Sub orice formă, omul comunică: fie că verbalizează, fie că tace, fie prin mimică şi gestică, individul are întotdeauna un cuvânt de spus. Comunicarea …

De câte ori ți s-a întâmplat să regreți ceva spus la nervi? Simți că ți se poate schimba starea instant, în funcție de ce ți se întâmplă pe moment? Lași frica să ia decizii în locul tău? Dacă răspunsul tău la una dintre întrebările date e afirmativ, atunci ai nevoie să înveți cum să-ți controlezi …

„Oamenii originali sunt nonconformiști, și nu numai că au idei noi, dar le pun în practică, le încearcă. Ei ies în evidență și își spun punctul de vedere. Oamenii originali sunt creativi și schimbă lumea. Ei sunt aceia care câștigă întotdeauna. Și nu arată cum m-am așteptat… Totuși, există 3 lucruri după care îi poți …

Crezi sau nu, dar o mare parte a oamenilor au anumite tendințe spre tulburările de personalitate. Aproximativ 15% din populație au un diagnostic clinic al uneia dintre problemele pe care o să le discutăm. Cel mai probabil s-a întâmplat să comunici cu o persoană care pare a fi stranie, neclară, sau greu de înțeles, de …

Vizitând cafenelele și localurile tale preferate din Chișinău, te-ai întrebat vreodată despre cum au fost fondate? Sau mai degrabă, cine le-a fondat? Află mai multe despre Ruslan Cojocaru, antreprenorul moldovean care a fondat rețeaua de cafenele Tucano Coffee. Ruslan a deschis prima cafenea Tucano cu mai mult de 10 ani în urmă (2011), în Chișinău, …

În zilele de astăzi, consumul de zahăr reprezintă o problemă majoră pentru sănătatea organismului uman, cauzând efecte negative asupra stării corpului, precum sunt dependența, obezitatea sau carii dentare. Așadar, ținând cont de aceste lucruri, ne-am gândit să-ți prezentăm 7 consecințe negative ale consumului de zahăr.  Ce reprezintă zahărul?  Zahărul este format din zaharoză și reprezintă …