5 sfaturi pentru un an scolar productiv


Pentru că noul anul de studii a început, noi îți propunem niște sfaturi care îți vor prinde bine.

Începe un stil de viață sănătos.

Setează niște ore de somn regulate și rezonabile. Încearcă să mănânci alimente sănătoase(nu rata micul-dejun) și preferă gustări sănatoare. Și nu uita să stai hidradat)

Ai grijă de timp.

Începeți temele devreme,lăsarea sarcinilor până în ultimul minut este stresant și nu reușești mereu. De asemenea balanează-ți timpul inteligent.

Evită multi-taskingul.

Atenția divizată este o modalitate ineficientă de a învăța. Concentrează-te pe o sarcină la un moment dat pentru o productivitate maximă.

Setează-ți niște obiective.

Obiectivele tale de studiu trebuie să fie realiste și realizabile. De exemplu, începeți cu pași mici pentru a atinge obiective mai mari.

Găsește-ți motivația.

Atingerea unor obiective te va motiva cu siguranță să îți atingi obiective mai provocatoare. Un alt factor motivant ar fi să înțelegi că lucrezi în primul rând pentru tine și pentru viitoarul tău. Pe lângă recompensele externe pe care ți le pot promite părinții , trebuie să înțelegi că studiul bine este șansa ta de auto-dezvoltare.

Sperăm că aceste sfaturi ți-au fost de folos și îți vor ușura viața. Succes.

Descoperă mai multe activități și evenimente pentru tineri, urmărind canalul nostru de Telegram și pagina Youth.md! 

Autoare: Moldovan Iana

Ți-a plăcut articolul? Susține inițiativele tinerilor cu o donație pe Patreon!
Previous Criza climatică și sănătatea mintală. Podcast Ecologia Minții #1
Next Cum îți formezi un stil de viață sănătos?
Dumitrița Albu
About the author

Dumitrița Albu

No Comment

Leave a reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

two × two =