În prezent, rețelele de socializare sunt o parte esențială a vieții unui adolescent. Deși prezintă multe beneficii în definirea identității tinerilor, acestea pot avea efecte negative grave dacă nu sunt gestionate corect.
Rețelele de socializare cresc riscul dezvoltării tulburărilor de sănătate mintală.
Studiile arată că frecvența utilizării rețelelor de socializare de către adolescenți este în strânsă legătură cu starea sănătății mintale.
Potrivit National Public Radio, probabilitatea de a dezvolta simptome de depresie este de două ori mai mare pentru tinerii care petrec între cinci și șapte ore pe zi pe smartphone. De asemenea, folosirea platformei Facebook a fost asociată cu un risc mai mare de a dezvolta tulburări de alimentație.
Social media generează hărțuirea online (cyberbullying).
Un sondaj din 2018 realizat pe tineri din SUA al Pew Research Center a determinat că 1 din 6 adolescenți a experimentat cel puțin una din formele de abuz online:
- Insulte (42%);
- Bârfe false (32%);
- Poze explicite nesolicitate (25%);
- Monitorizarea activităților online de către altcineva decât un părinte (21%);
- Amenințări cu violența fizică (16%);
- Distribuirea pozelor explicite cu ei fără consimțământul lor (7%).
Compararea cu alte persoane de pe internet creează complexe și neîncredere în sine tinerilor.
De multe ori, tinerii se compară cu prietenii sau celebritățile care își expun viața „perfectă” pe rețelele de socializare, simțindu-se inferiori. Acest obicei poate duce la stima de sine scăzută și la o imagine corporală negativă.
Potrivit unui sondaj efectuat de Common Sense Media:
- 35% din tinerii de pe social media au o frică legată de a fi etichetați în poze neatractive;
- 27% sunt stresați despre cum arată în pozele postate;
- 22% se simt prost atunci când nimeni nu le apreciază sau comentează pozele.
Folosirea excesivă a rețelelor de socializare creează dependență.
În prezent, tot mai mulți tineri sunt dependenți de rețelele de socializare, ceea ce le creează dificultatea de a se concentra și de a fi productivi în alte activități. Potrivit Science Direct, peste 210 milioane de oameni în lume se confruntă cu dependența de social media și internet. Studiile sugerează că acest număr va crește odată cu evoluția rețelelor de socializare în viitor.
Dacă vom reuși să gestionăm corect timpul petrecut pe social media și să fim precauți în legătură cu ceea ce urmărim și postăm, ne vom putea bucura de o viață sănătoasă pe social media!
Sursă: onlinedegrees.unr.edu/online
Descoperă mai multe activități și evenimente pentru tineri, urmărind canalul nostru de Telegram și pagina Youth.md!
Autoare: Laura Macari
No Comment