Youth Health
20 de formatori de tineret pregătiți în promovarea modului sănătos de viață în rândul tinerilor și adolescenților
În data de 8 august, 20 de specialiști din cadrul bibliotecilor și organizațiilor de tineret din Republica Moldova și-au dat întâlnire la cursul de formare cu genericul „Trăiește Inteligent”, organizat de CIR PRO BONO, în parteneriat cu A.O. PRINCIPII SĂNĂTOASE, în cadrul programului de promovare a modului sănătos de viață în rândul tinerilor și adolescenților, …
Care sunt efectele negative ale dietelor restrictive?
Internetul este plin de diete celebre, pe care multe persoane le adoptă din dorința de a scăpa rapid de kilogramele în plus. Dincolo de faptul că sunt dificil de ținut și ineficiente pe termen lung, se pot dovedi chiar periculoase pentru sănătate. Dietele restrictive reduc exagerat de mult numărul de calorii sau presupun eliminarea din alimentație a unei …
Vino la ManiFESTul tinerilor pentru sănătate, 12 august, Parcul Valea Morilor
Manifestul tinerilor pentru sănătate: Pe 12 august, începând cu ora 17.00, vino în Parcul Valea Morilor și pledează pentru sănătate. Te așteaptă o serie de activități potrivite nivelului de energie pe care îl ai. În program: – maraton;– workshopuri și yoga în aer liber:– velohora;– Family Quiz și Quest;– muzică și interacțiune. Hai să promovăm …
Află care este diferența dintre depresie și anxietate
Este normal să ai unele zile bune și altele mai puțin bune. Toată lumea se simte neliniștită din când în când – este un răspuns normal la situații stresante. Dar senzațiile severe sau continui de depresie și anxietate pot fi un semn al unei tulburări emoționale. Unii oameni experimentează aceste sentimente zilnic, fără un stres …
Descoperă rolul și beneficiile vitaminei K în corpul uman
Vitamina K este una dintre substanțele nutritive necesare în organismul uman pentru a fi asigurată o bună funcționare și pentru a fi sănătos. Aceasta joacă un rol important nu doar în menținerea sănătății oaselor și a inimii, dar și la reglarea nivelului de calciu din sânge. Așadar, ținând cont de rolul major și numeroasele beneficii …