yoga lesson

Exercițiile yoga au o mulțime de beneficii asupra organismului: sporirea flexibilității încheieturilor, prevenirea durerii de spate, respirație mai ușoară, reducerea stresului, conștientizarea propriului trup. Tucano Coffee împreună cu instructorul și fondatorul studioului „Fly Yoga și Yoga Clasică”- TaSha Nti, organizează un nou antrenament de exerciții yoga, în decursul căreia vei discuta despre alimentația sănătoasă, recomadări legate …