practică sportul acasă

Izolarea socială, deși e o măsură necesară în condițiile actuale, nu este benefică pentru starea psihologică a unei persoane. Oricât de introvertit nu te-ai considera, a te izola complet pe o perioadă lungă de timp nu este cea mai bună alegere din punct de vederi spiritual. Totuși, pentru a ameliora efectul izolării asupra conștientului și …