Anastasia Valac

Un regim alimentar complet, echilibrat și diversificat asigură organismului toate substanțele nutritive necesare. Un astfel de regim include consumul regulat de fructe și legume și contribuie la menținerea stării de sănătate. Consumul legumelor și al fructelor reprezintă o modalitate naturală și eficientă de completare a necesarului de vitamine și minerale, dar știm noi oare cum …