Biblioteca
Lucruri pe care ar trebui să le practici pentru o viață sănătoasă
Odată cu trecerea în viața de adult, fiecare persoană capătă pe umerii săi mai multe responsabilități, respctiv are mai multe motive pentru stres și este mai grăbit. Pentru a evita acest lucru și pentru a-ți asigura o viață sănătoasă și echilibrată din mai multe puncte de vedere, îți propunem câteva recomandări. Acestea îți vor face …
Cinci moduri sigure de prevenire a oboselii ochilor de la dispozitive digitale
În secolul XXI este imposibil să spui că oamenii nu folosesc dispozitive digitale, deoarece o facem cu toții pentru aproape orice – pentru a lucra, pentru a ne relaxa sau pentru a ține pasul cu viața de zi cu zi. Dacă ochii tăi se simt obosiți, vederea este neclară până la sfârșitul zilei sau te …
