Youth Health

Termenul de burnout descrie o stare provocată de stres care duce la epuizare fizică, mentală și emoțională. Ea este caracterizată de somnolenţă, dureri de cap, nervozitate, scădere a posibilităţii de concentrare. În articolul precedent, am făcut cunoștință cu semnele, simptomele și modurile de prevenire a burnout-ului.  Urmărește articolul de mai jos pentru a ști cum …

Anual, la data de 14 noiembrie este marcată Ziua Mondială de profilaxie și combatere a Diabetului Zaharat. În cadrul proiectului Media Hub for Youth Health, realizat cu suportul Programului AstraZeneca Young Health, Centrul de Informare și Resurse „Pro Bono” are ca scop promovarea materialelor educaționale privind bolile netransmisibile și stilul de viață sănătos. Diabetul Zaharat face parte din lista bolilor netransmisibile (BNT). BNT-urile reprezintă …

Hormonii sunt substanțe chimice produse de diferite glande din corpul uman, care joacă un rol primordial în diferite procese corporale, precum reglarea stării de spirit, stimularea atenției și a învățatului, dar și menținerea echilibrului psihic. Așadar, ținând cont de efectele lor asupra corpului, ne-am gândit să-ți prezentăm care sunt hormonii fericirii și ce impact au …

În viața de zi cu zi, stresul poate fi inevitabil. Sarcina noastră esențială este de a-i minimiza efectele asupra noastră. Unul dintre aceste efecte negative este starea de surmenaj, numită și sindromul burnout. Expunerea continuă la situații stresante, cum ar fi îngrijirea unui membru bolnav al familiei, munca îndelungată sau noutățile îngrijorătoare pot duce la …