Posts in tag

relaxare


Stresul este marele duşman al oamenilor din secolul XXI, acesta fiind şi cel mai des motiv al problemelor de sănătate. Din cauza presiunii din mediul școlar, elevii fac parte din grupul de risc. Iată 6 metode de a scăpa de stresul cotidian: 1. Fii fericit Aprecieză puterea fericirii. De fiecare dată când zâmbești, sunt mușchi care se relaxează. …