beneficiile somnului

O informaţie necesară este că APROXIMATIV 1/3 DIN PERIOADA VIEȚII NOASTRE DORMIND ȘI ÎNCEPEM SĂ VISĂM ABIA DUPĂ VÂRSTA DE 3 ANI. Te-ai gândit vreodată cât de benefic este somnul și câte poți oferi organismului tău dormind? Iată mai jos câteva beneficii a activității iubite de majoritatea oamenilor. SOMNUL ÎMBUNĂTĂȚEȘTE MEMORIA  În timpul somnului, chiar dacă …