nutriție
Adaptarea alimentației la nevoile personale
Vă invitam la sesiunea informativă moderată de Viorica Raischii, cercetătoare la Institutul de Fiziologie și Sanocreatologie, care ne va vorbi despre cum putem să avem o alimentație sănătoasă în viața de zi cu zi. În cadrul acestui eveniment, vom explora împreună cele mai recente cercetări în domeniul nutriției și sănătății, abordând subiecte esențiale precum: 1. …
Participă la o discuție și află despre traseul unei alimentații sănătoase
America House invită tinerii la o discuție despre importanța unei alimentații sănătoase. Alimentația joacă un rol esențial în asigurarea nutrienților necesari pentru o dezvoltare armonioasă și o creștere sănătoasă, oferind tinerilor energia necesară pentru activitățile zilnice. O dietă echilibrată nu doar că reduce riscul îmbolnăvirilor, dar contribuie și la menținerea unei stări de sănătate optime, …
Curiozitățile alimentației vegetariane și vegane. Podcast Ecologia Minții #2
Hey, salut! Ne bucurăm că sunteți în continuare cu noi, în calea cunoașterii legilor psihicului uman și relației acestora cu legile naturii. Azi vorbim despre mâncare gustoasă și emoțiile din stomacul nostru. Alături de voi vor fi:Elena Tacu – tehniciană nutriționistă și Emilia Vorobiov – psiholog Iată ce o să aflați din acest episod al …
Descoperă 7 mituri despre nutriție care sunt de fapt false
Sigur, cunoști și tu mituri despre alimentație sau așa-zise reguli de nutriție pe care trebuie să le respecți cu strictețe pentru a avea o dietă cât mai sănătoasă și echilibrată. Legumele și fructele sunt stropite cu o grămadă de pesticide, dacă nu le cumperi bio sunt degeaba? Produsele gluten free sunt mai sănătoase? Poți obține …